11:18 

О ментальных мышцах и профессионализме

Ирчиэль
Hey, what's in the future? What's gonna happen? YOU DECIDE! © hyde
Одна идея в книге показалась мне особенно важной: область психической и ментальной активности поддаётся тренировке по тем же правилам, что и мышцы. Для того, чтобы расти, нужно постоянно преодолевать себя, выходить из зоны комфорта, напрягать ментальные и психические «мышцы». И, что немаловажно, не забывать об отдыхе, который должен быть соразмерен приложенному усилию. За интенсивной работой должен следовать качественный отдых, периоды активности и отдыха обязательно должны чередоваться, иначе вместо роста мы рискуем получить срыв. Точно так же мы рискуем травмировать мышцы, которым не даём отдыха после непривычной для них нагрузки.

Подробнее

@музыка: radio

@настроение: so-so

@темы: Жизненное, Интересности

URL
Комментарии
2012-02-09 в 11:51 

ykar
ну да, ну да :)

2012-02-09 в 12:14 

Ирчиэль
Hey, what's in the future? What's gonna happen? YOU DECIDE! © hyde
:umnik:

URL
2012-02-09 в 23:42 

Eugenny
- ваши планы? - мировое господство и новый i-Pod.(c)Anis >XD
*чувствует, что по утрам надо таки себя заставлять вставать раньше ^^" *

2012-02-09 в 23:46 

Ирчиэль
Hey, what's in the future? What's gonna happen? YOU DECIDE! © hyde
Eugenny, это не сложно, если решишь, что выбора нет :)

URL
2012-02-10 в 00:36 

Eugenny
- ваши планы? - мировое господство и новый i-Pod.(c)Anis >XD
Ирчиэль, А я всё равно будильник перевожу на время позже ^^"

2012-02-10 в 00:37 

Ирчиэль
Hey, what's in the future? What's gonna happen? YOU DECIDE! © hyde
Eugenny, а причем тут будильник. Представь, что опаздываешь на поезд)

URL
2012-02-10 в 00:52 

Eugenny
- ваши планы? - мировое господство и новый i-Pod.(c)Anis >XD
     

SEX JAPAN ROCK'N'ROLL [Кошкоблог]

главная