В процессе перечитывания Фрая дошла уже до этой книги.
И вдруг поняла кое-что. То, что сейчас иногда именуют банальностью и словами Капитана Очевидность, иногда является не более, чем способом словесно закрепить интуитивно очевидное знание.

Поясню, что в книге речь идёт о ситуации, которая сложилась, когда врач научился «выпускать» горе и душевную боль из человека.
Представляете, человек отдельно, его боль — отдельно, в виде ребёнка, хотя ведёт себя совершенно непохоже на человека, конечно.

Так вот, люди, которые от горя не помня себя разбивали в кровь руки и голову, выпустив горе наружу, продолжали спокойно жить в светлой печали. А горе их продолжало страдать, уже отдельно от человека испытывая страшную нужду... жаловаться.
Там в книге ещё есть соответствующие ремарки, но смысл в том, что часто человеческое горе — это жалость к себе.
А ещё — горе не является неотъемлемой частью человеческой души. Как и любое глубокое чувство, я думаю, но в данном случае горе ещё и разрушительно.
И если его отпустить...

Именно об этом я говорю, когда советую людям отпустить прошлое. Могу добавить «выпустить».
Сделать так, чтобы это прошлое перестало быть вашим, стало только содержимым памяти, заполнением ячеек памяти в мозгах, и всё.
Когда вспоминаешь, и удивляешься: надо, и это со мной было. Или не со мной?..